Hem


Om att frigöra sig själv en resa

 

 

Om jag genuint vill förstå vem jag är i min innersta kärna, så behöver jag öppna upp för en dialog mellan mig själv och det som vill visa sig i livet. För att kunna förstå mer av den jag är, behöver jag med kärleksfulla ögon omfamna hela mig själv och lita på att kraften att utforska mig själv finns där, när jag behöver den. Transformation sker spontant när jag agerar i enlighet med de insikter som frigör mig från mina mentala bojor. Att vara sig själv kräver ingen ansträngning, men att vara andra till lags för att passa in 
tar energi och ibland leder det till utrotning av sig själv.

Tänk om det är så att vi är beredda att utrota hela eller delar av oss själva för att få tillhöra, bli sedda eller lyssnade till?

Om du har modet att möta och utmana dina största farhågor, så har du också möjligheten att finna din egna unika talang,
den som gör att just du sticker ut från mängden. När jag sluter fred med mig själv och mina demoner,
så kan jag använda hela min energi till att leva livet fullt ut, istället för att bara överleva.

Perspektivskifte

 

Öppna upp ditt seende för de fördomar du bär på och frigör din potential.

Arketypiska mönster

 

Nyckeln till vårt psykologiska arv som vi bär inom oss, medvetet eller omedvetet.

Kulturbarometern

 

Om att lära sig att läsa mellan raderna och förstå vilken kultur jag är omgiven av.

Samtalsstöd

 

När något i livet är jobbigt, skaver eller när du känner oro, då behöver man någon som bara lyssnar.

Samtalsterapi

 

För dig som genomgår stora förändringar och längtar efter något mer i livet samt är villig att gå på djupet i dig själv.


Hur går det till?

 

Jag bygger min process utifrån teoretiska och praktiska kunskaper som jag lärt mig inom psykosyntesen som elev, klient & terapeut samt från min långa erfarenhet från verksamhetsutveckling, ledarskapsroller, coaching & mentorskap. Jag har förmånen att jobba med det som jag älskar mest - teknik och människor i en ständig förändring i ett globalt kontext. Byggstenarna som ni ser nedan är sprungen ur den verklighet som jag har och verkar inom, högteknologisk tillverkningsindustri. Respektive del är väl beprövad var för sig. Jag har tagit delarna ett steg till genom att koppla dem samman till en modell, med inspiration från Ken Wilbers fyrkvadrant.

I kontakt med sin Inre värld

Lyssna efter känslor, tankar, fantasier, lust, upplevelser, impulser, begär och intuition.

R. Assagiolis stjärnmodell

Bli medveten om Beteenden

"Mina tankar om andra människor är meddelande till mig om mig själv."

Kay Pollack

Analysera Kultur

Att bli medveten om vilken diskurs som råder från uppväxten, på arbetsplatsen eller inombords samt arketypiska mönster.

Medvetenhet om Yttre världen

Vad gör digitaliseringen med vårt samhälle? Vilka strukturer har vi byggt upp och hur ska jag förhålla mig till dessa? 

Hur kan jag Hjälpa DIG?

 

 

Jag har en lång erfarenhet från att ha jobbat med grupper och ledare under mina år som verksamhetsutvecklare där jag bland annat coachat ledare att formulera sitt strategiska resonemang och fokus. Själv har jag verkat som ledare inom produktion och produktutveckling i en högteknologisk tillverkningsindustri. Jag upplever att det är oerhört spännande med möten mellan människor och min nyfikenhet tog mig till Psykosytesens femåriga terapeututbildning, där jag verkligen fick vrida och vända på varenda sten som finns gömda inom oss. Under några år drev jag parallellt min egen verksamhet som samtalsterapeut, och när jag klev in i en global roll med ansvar för Lean och Knowledge Management, så bestämde jag mig för att lägga företaget på is. Några år senare kom jag i kontakt med C2 Management och Hans Korduner som bedriver coaching och teamutbildning. Där fick jag upp ögonen för Arketyper, Perspektivskifte och KulturCoaching. Det var då poletten trillade ner, äntligen föll bitarna på plats och de arketypiska mönster som vi bär med oss blev en väg in för att hitta mina livsmönster och en större förståelse för hur jag kan få en plattform att verka ifrån som individ, oavsett vilket yrke jag har. Det kändes oerhört befriande och nu är jag tillbaka med ett nytt företag där
jag vill erbjuda andra att utforska sina mentala bojor som håller dig tillbaka från att leva din fulla potential.


Ceresia Coaching & Consulting
Est. 2020

Citat Nobelpristagare i Litteratur

 

 

Två sanningar närmar sig varann, en kommer inifrån, en kommer utifrån

och där de möts har man en chans att få se sig själv.

 

 

 

Tomas Tranströmer

Inspiration för din Utveckling

 

 

Jag har länge drömt om att få dela med mig av mina tankar, känslor och insikter, jag älskar som sagt att utmana mig

själv och öppna upp nya perspektiv. Kanske du önskar att glutta på dörren till det som verkar konstigt och ovant?

Besök min blogg för inspiration!