Om Mig

Samtalsterapeut Coach/Mentor & Bloggare

Om Anna


Tack för att du har hittat till mina sidor. Jag brinner för att frigöra mig själv och andra från sina mentala bojor. För mig handlar det om att förstå vem jag är, var jag kommer ifrån, hur min omgivning ser ut samt vad framtiden har att ge.

 

Jag vill öppna upp människors perspektiv om sig själva, expandera de mentala begränsningar vi sätter upp samt bygga broar mellan det rationella tänkandet och den kreativa delen av hjärnan. Sedan barnsben har jag haft en återkommande dröm om att kunna flyga och jag har med åren insett att frihet är en viktig byggsten för mitt växande. Friheten att kunna välja, friheten till mental flexibilitet och friheten att leva livet fullt ut.


Mitt teknikintresse startade tidigt i livet och det är något som ligger mig varmt om hjärtat, min nyfikenhet på människor och konsten att förstå mig själv och andra kom lite senare. Nu försöker jag få ihop perspektiven teknik-människa-samhälle-kultur, som är starkt sammankopplade, speciellt med digitaliseringens framfart. Med över 30 års erfarenhet inom Rymd-och Flygindustrin så är jag oerhört fascinerad av ny teknologi samt människans plats i utvecklingen vi står inför i samhället.


Varmt välkommen att höra av dig!

Anna

Mina intressen

1.

Mental hälsa


När du tittar dig i spegeln, vem är det du ser? Ditt sanna jag eller den som andra har bestämt att du ska vara?


Människans natur har länge fascinerat mig och det finns mycket att utforska inom detta område. Vi i väst är fostrade i att lyssna till logik och glömmer ibland bort att vi  är mer komplexa än så.


Jag tänker att en del av vår ohälsa ligger i att vi har identifierat oss med den bilden som omgivningen förväntar sig. Resan till att bli mer hel handlar om att våga möta sig själv och sitt autentiska uttryck.


För inspiration besök min blogg.


Till Blogg >

2.

Människa med själ


Själens sanna uttryck kan upplevas när vi vågar att släppa kontrollen och bara vara. Det har inte så mycket med prestation att göra, utan handlar snarare om att vara i sitt sanna flöde.


En utmaning för mig har varit att hitta balansen mellan intellekt & intuition. För att verkligligen kliva in i mitt flöde har jag valt att utforska Vedic Art som konstform. Där handlar det om att hitta ett kravlöst sätt att uttrycka sig på målarduken.


Som en gåva till mig själv

och för att få vara i själens landskap så åker jag till Öland och målar, med likasinnade och där kreativiteten kan flöda fritt.


Kanske är detta något för dig?


Vedic Art>

3.

Andlig utveckling


För mig handlar andlighet om ett existentiell sätt att se på vår tillvaro, den hänger inte ihop med någon religion. Snarare om de erfarenheter som jag själv har upplevt och som inte kan förklaras på något rationellt sätt.


Jag upplever fortsatt att ju mer jag accepterar hur jag erfar livet och inte försöker bortförklara eller blunda för de signaler jag får till mig, desto starkare kontakt får jag med det som är större än mig själv.


Kanske har du själv erfarenheter som du försöker förstå någonting om? Du är inte ensam, vänd dig till mig eller någon som du känner dig trygg med.


Hur kan jag Hjälpa dig?

Jag har en lång erfarenhet från att ha jobbat med grupper och ledare under mina år som verksamhetsutvecklare där jag bland annat coachat ledare att formulera sitt strategiska resonemang och fokus. Själv har jag verkat som ledare inom produktion och produktutveckling i en högteknologisk tillverkningsindustri.


Jag upplever att det är oerhört spännande med möten mellan människor och min nyfikenhet tog mig till Psykosytesens femåriga terapeututbildning, där jag verkligen fick vrida och vända på varenda sten som finns gömda inom oss. Under några år drev jag parallellt min egen verksamhet som samtalsterapeut, och när jag klev in i en global roll med ansvar för Lean och Knowledge Management, så bestämde jag mig för att lägga företaget på is.


Några år senare kom jag i kontakt med C2 Management och Hans Korduner som bedriver coaching och teamutbildning. Där fick jag upp ögonen för Arketyper, Perspektivskifte och KulturCoaching. Det var då poletten trillade ner, äntligen föll bitarna på plats och de arketypiska mönster som vi bär med oss blev en väg in för att hitta mina livsmönster och en större förståelse för hur jag kan få en plattform att verka ifrån som individ, oavsett vilket yrke jag har. Det kändes oerhört befriande och nu är jag tillbaka med ett nytt företag där jag vill erbjuda andra att utforska sina mentala bojor som håller oss tillbaka från att leva vår fulla potential.


Ceresia Coaching & Consulting
Est. 2020